Blog Zielony Nurt

Pasta twarogowa z pestkami dyni

Pasta twarogowa na dobry początek dnia. Dodawany olej z pestek dyni jest skutecznym środkiem w profilaktyce przeciwmiażdżycowej i oczyszcza organizm z toksyn.

Czas przygotowania: 20 min

Składniki:

  • 150g kremowego serka
  • 4 łyżki łuskanych pestek dyni
  • 1 łyżka oleju z pestek dyni
  • 1 ½ łyżeczki ostrej musztardy
  • sól do smaku

Pasta z pestkami dyni

Przygotowanie:

Pestki dyni prażymy na suchej patelni. 3 łyżki pestek drobno siekamy, 1 łyżkę pozostawiamy w całości. Do serka dodajemy posiekane pestki dyni, musztardę, olej i sól. Rozcieramy na gładką masę. Przed podaniem dekorujemy całymi pestkami.