19.07.2023 | Małgorzata

Oleje roślinne w pielęgnacji skóry - jak ich używać?

Z tego artykułu dowiesz się:

• Czy warto stosować oleje do pielęgnacji ciała?
• Jakie oleje wybrać do pielęgnacji?

Powrót do natury to obecnie jeden z najpopularniejszych trendów w pielęgnacji urody. Kobiety (ale nie tylko!) coraz częściej rezygnują z zaawansowanych technologicznie preparatów na rzecz produktów naturalnych, jak najmniej przetworzonych i o jak najkrótszym składzie.

W ten nurt doskonale wpisują się oleje roślinne, które z powodzeniem mogą zastąpić dostępne w drogeriach balsamy, emulsje i kremy do ciała.

Dlaczego warto stosować oleje do pielęgnacji ciała?

Naturalne oleje roślinne to prawdziwe gwiazdy współczesnej kosmetyki. Dlaczego? Ponieważ ich budowa jest podobna do budowy płaszcza lipidowego ludzkiej skóry, dzięki czemu są łatwo przyswajalne przez nasze ciało.

Tym samym zawarte w nich składniki, z witaminami A, D, E, K na czele, świetnie wnikają w głąb skóry, odżywiając ją i nawilżając. 

Na tym jeszcze nie koniec!

Nasze ciała różnią się wyglądem, mają odmienne potrzeby i mierzą się z innymi wyzwaniami, a różnorodność olejów umożliwia znalezienie preparatu możliwie najlepiej dostosowanego do siebie.

Wszystkie one chronią skórę przed utratą wilgoci, wzmacniają barierę hydrolipidową i odżywiają skórę, ale każdy ma też swoje uniwersalne właściwości.

Mogą działać przeciwzapalnie i antybakteryjnie, wygładzać i nawilżać, zapobiegać powstawaniu niedoskonałości lub regulować wydzielanie sebum.

Warto więc przetestować na swojej skórze kilka różnych olejów roślinnych i wybrać ten lub te, które najlepiej spełnią nasze wymagania.

Jaki olej wybrać do pielęgnacji skóry?

Weźmy zatem pod lupę kilka popularnych olejów roślinnych i sprawdźmy, jakie problemy ze skórą pomogą one pokonać i do jakiego typu cery najbardziej się nadają.

• Olej z rokitnika – najlepszy dla skóry suchej, dojrzałej i naczynkowej. Ma silne właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne i regenerujące. Poprawia koloryt skóry, redukuje przebarwienia i zmarszczki.
• Olej konopny – doskonale nadaje się dla cery suchej, atopowej i alergicznej, a także borykającej się z różnymi problemami dermatologicznymi. Ma właściwości łagodzące, nawilżające i odbudowujące barierę lipidową skóry. Zawiera kwasy omega-3 i omega-6, witaminy i aminokwasy o działaniu antyoksydacyjnym i antyseptycznym. Przyspiesza więc gojenie ran i chroni przed chorobami skóry.
• Olej z pestek winogron – przeznaczony jest dla każdego typu cery. Zawiera dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wspomagają regenerację naskórka. Ma też działanie przeciwstarzeniowe i przeciwzmarszczkowe.
• Olej makadamia – jest ratunkiem dla skóry suchej, odwodnionej i dojrzałej. Zapobiega utracie wody z naskórka i zapewnia długotrwałe nawilżenie. Działa także przeciwzmarszczkowo, poprawia elastyczność i sprężystość skóry, a do tego chroni ją przed wolnymi rodnikami i ma właściwości regenerujące. Dodatkowo doskonale sprawdzi się w pielęgnacji paznokci.
• Olej z awokado – polecany szczególnie dla skóry suchej, wrażliwej i podrażnionej. Jest źródłem witamin A, D i E oraz kwasu foliowego. Łagodzi podrażnienia, zmniejsza zaczerwienienia i wspomaga gojenie się ran.
• Olej jojoba – dla każdego typu cery, zwłaszcza mieszanej i tłustej. Ma podobną budowę do sebum ludzkiego, dzięki czemu reguluje wydzielanie łoju i zapobiega powstawaniu niedoskonałości. Łagodzi podrażnienia i stany zapalne, spowalnia procesy starzenia. Jego dużą zaletą jest fakt, że jest lekki i szybko się wchłania.
• Olej kokosowy – najlepiej sprawdza się w przypadku cery tłustej i problematycznej. Posiada właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i ściągające, więc może pomóc w walce z trądzikiem i zaskórnikami, a także egzemą i łuszczycą. Zapobiega powstawaniu blizn i rozstępów, więc mogą go stosować kobiety w ciąży. Olej kokosowy z powodzeniem może zastąpić też piankę do golenia.
• Olej arganowy – idealny dla większości typów cery. Jest bogaty w witaminę E, kwasy omega-6 i antyoksydanty. Nawilża, odżywia, wygładza skórę, a także poprawia i wyrównuje jej koloryt.

Jak używać olejów roślinnych na skórze?

Oleje roślinne są naturalnymi i skutecznymi kosmetykami do pielęgnacji skóry.

Mogą nawilżać, odżywiać, regenerować i chronić skórę przed czynnikami zewnętrznymi. Jak jednak ich używać?

Oleje roślinne można stosować samodzielnie, wmasowując w ciało lub dodawać do kremów i maseczek. Należy nakładać je na oczyszczoną skórę twarzy i ciała rano lub wieczorem.

Ważne jest też, aby wybierać oleje nierafinowane, zimnotłoczone i pochodzące z ekologicznych upraw, bo mają one najwięcej cennych składników odżywczych i witamin.